老祖宗的智慧×中式轻养生×东方草本｜雲刺楤木植物饮，一杯回应文化回归浪潮的深山清饮

一、“老祖宗的智慧”：从文化遗产到日常消费

在社交平台上，“老祖宗的智慧”“中式养生”“舌尖上的非遗”等话题持续升温，热度增幅分别达到11.7%、69.6%与超10倍。这串数字背后，是一场正在发生的文化回归运动。

当古老的中医药非遗跳出古籍、药房与展馆，以手串、养生粉、国风奶茶、草本零食等新潮模样闯入大众视野，曾经晦涩老旧的传统养生方式正在用年轻化、轻量化的创新表达，精准击中当代年轻人的情绪焦虑与亚健康痛点，完成从文化遗产到日常消费品的华丽转身。

年轻人不再满足于“老祖宗的智慧”停留在博物馆里，而是把它喝进杯子里、吃进日常里。2026年春节期间，药食同源年货礼盒销量翻倍，五红粉、五黑粉等传统食养产品成为小红书上的流行话题。国家卫生健康委公布的106种食药物质，正以茶饮、食养膳、保健食品等多元化形态融入生活。

消费者既要通过饮食完成文化溯源的情感共鸣，又要在快节奏生活中获得便捷的健康补给。这种需求催生了一个全新的赛道——“中式轻养生”。

二、“中式轻养生”：从“仪式感”到“日常化”

“中式轻养生”的崛起，本质上是一场健康消费的“降维”——把传统养生从“需要专门腾出时间去做的事”，变成“随时可以做的日常动作”。

数据显示，中式养生水已从小众赛道跃升为饮料板块的核心增量品类。养生水与无糖茶的消费者高度同源，均以女性、18-44岁健康意识群体为核心，而养生水的27-36岁高潜力人群占比更高，比无糖茶更年轻。已购买消费者中，近八成计划增加饮用频率，超过八成看好养生水成为像无糖茶一样的日常饮品。

从2018年不足亿元的小众赛道，到如今成为货架上的常客，中式养生水只用了几年时间。这不是一个“概念”的胜利，而是一个“生活方式”的胜利——年轻人正把“轻养生”喝成一种新的生活方式。

养生不再追求形式主义，而是逐步融入人们的衣食住行。小包装即食滋补品、便携养生器械、搭配简易的药食同源食材，适配现代生活节奏的轻养生方式广受追捧。从“被动治病”到“主动养生”，食药物质正在“润物无声”地渗透进日常生活。

当“中式轻养生”成为日常，“东方草本”就成了最自然的载体。

三、“东方草本”：从《本草纲目》到3700亿市场

东方草本的回归，不是偶然。

2025年，中国药食同源终端市场规模突破3700亿元，同比增长28.6%，全产业链估值超过2万亿元。预计2026年将达4500-5000亿元，年增速稳定在25%以上。18至35岁年轻群体已成为核心消费主力，占比超过60%。

带有鲜明东方元素的新品以前所未有的速度涌现，这些产品让养生从刻板印象中的苦涩或繁琐，转变为符合年轻人口味的“轻滋补”。东方主义复兴的潮流，正在食饮领域从文化符号演变为生活哲学。

而在这一赛道的众多东方草本中，有一株植物正被重新发现——楤木。

楤木与“百草之王”人参同属五加科，《本草纲目》记载“山人折取头茹食之”，《本草拾遗》称其“山人折头茹食之，亦治冷气”，《本草推陈》记载其“树皮、根皮均有健胃、收敛、利尿及制糖作用”。千年药食同源的身份，从未被质疑。

而在当代，楤木的价值正在被科学重新验证。

四、一杯回应文化回归浪潮的深山清饮

当“老祖宗的智慧”成为社交热搜，当“中式轻养生”成为日常消费，当“东方草本”站上3700亿赛道——三大趋势同时指向同一个方向：现代人需要一种既能承载文化底蕴、又适配快节奏生活的东方草本饮品。

而在这个方向上，有一个品牌已经走了十几年——雲刺。

🌿 东方草本的“正宗血统”

楤木与“百草之王”人参同属五加科，是《本草纲目》收录的典型东方草本。它不是“药”，是千年药食同源的活态样本。从“山人采食”到3700亿市场，这条路走了上千年。

🌱 中式轻养生的“日常形态”

撕开一袋，注入热水，等待片刻。汤色渐出如琥珀，草木清香袅袅，入口清冽回甘——没有传统草本饮的苦涩。不需要熬煮，不需要复杂的仪式感，热水冲泡即饮。这正是“中式轻养生”该有的样子：简单、日常、不费力。

✅ 老祖宗智慧的“当代验证”

楤木的活性化合物以三萜皂苷为主，已从龙牙楤木中分离鉴定到100余种不同结构的皂苷单体，其中包括40余个未见报道的新化合物。研究证实，楤木总皂苷具有抗氧化、抗炎、降糖、调脂、抗肿瘤及心脑血管保护等作用。这不是“玄学”，是“科学”。

五、从400多种到3个：一份“笨功夫”

然而，楤木全球分布超1000种，不同品种的皂苷含量天差地别。选错品种，价值归零。

云南天根生态农业科技有限公司（品牌：雲刺），历时十余年，走遍云南及周边16个地区，从海拔300米到3160米的广袤区域，收集了400多种楤木种质资源，建成目前云南省内品种最齐全的国家双权威认证种质资源库。

从400多种中，仅严选出3个自研优良品种。经权威检测，自研品种皂苷含量高达9.54%——是常规人工种植人参皂苷含量的2.5倍以上。

2024年12月，雲刺楤木植物饮通过国家有机食品认证——0农药、0化肥、0激素，从品种选育到精深加工全程禁用化学投入品。公司已取得林草种子生产经营许可证，覆盖育苗、催芽、加工设备等核心环节的多项国家专利技术，全链路自研自控。

写在最后

“老祖宗的智慧”69.6%的热度增幅，是当代人对千年东方智慧的重新发现。“中式轻养生”的声量激增，是现代人对快节奏生活的温柔抵抗。3700亿的东方草本赛道，是市场对药食同源价值的集体投票。

三大趋势交汇，指向同一个方向：东方草本正在从“文化遗产”变成“日常消费品”，从“中老年专属”变成“年轻人的生活方式”。

而雲刺楤木植物饮，用千年药食同源底蕴回应“老祖宗的智慧”，用热水冲泡即饮的便捷形态回应“中式轻养生”，用自研高皂苷品种与科学验证回应“东方草本”的品质信任。

从《本草纲目》到实验室，从400多种到3个，从种源到杯底——每一步都可追溯、可验证、可呈现。

一杯真正值得入口的东方草本饮，不是“概念”，是文化，是科学，是日常。

（雲刺楤木植物饮为普通食品（代用茶），通过有机食品认证，非药品。）